苏州地处长江三角洲，属亚热带季风气候，夏季湿热漫长，冬季阴冷潮湿。空调温度设置需结合季节特性与人体工程学原理，建议夏季制冷模式控制在26℃±1℃，冬季制热模式维持在20℃±2℃。
梅雨季节（6-7月）空气湿度常达85%以上，此时单纯降温无法消除闷热感。建议开启空调除湿模式，温度可适当调高至28℃配合50-60%湿度设定，既能减少压缩机负荷，又可避免引发关节疼痛等\\"空调病\\"。
特殊人群需差异化调节：婴幼儿房间建议维持26-28℃恒定温度，搭配加湿器防止鼻腔干燥；老年人卧室冬季制热不宜超过22℃，避免室内外温差过大诱发心脑血管疾病。夜间睡眠建议启用睡眠模式，温度自动升高1-2℃，风速调整为静音档。
建筑朝向直接影响空调效率。西晒房间应加装遮光窗帘，配合循环扇提升冷气扩散；顶层住户可考虑增加保温层，将空调设定温度降低1℃即可获得同等体感。定期清洗滤网（每月1次）能使能效提升15%，制冷剂压力检测（每年1次）可避免异常耗电。
苏州供电局数据显示，空调温度每调高1℃可节电6-8%。建议搭配智能插座记录用电曲线，发现异常耗电及时检修。过渡季节（4-5月/10-11月）优先使用空气循环扇，仅在极端天气启用空调。
